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barres de chocolat, sandwich, frites ou gâteaux: Hands off, si vous fait perdre du poids! Bien que ces Air Max 2015 Femme Blanche collations goût incontestablement bon, mais ils sont aussi très engraissement. Qui veut perdre du poids devraient préférer des collations faibles en calories et de petits péchés comme des bonbons ou des gâteaux se laissent aller rarement.

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La question reste: Quels sont des collations faibles en calories? Ceux-ci comprennent tous les légumes et les fruits. Par portion de ces Air Max 2015 Femme Blanche aliments ont beaucoup moins de 100 kcal normalement. Dans le cas des légumes que nous pouvons manger une trempette faible en gras, comme quark herbe à l'époque. Le fruit quelques noix ou yogourt faible Air Max 2015 Femme Blanche en gras.

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Dans les pages qui suivent, nous allons vous dire le top dix, que vous pouvez facilement préparer leur maison ou au bureau. En cinq minutes seulement, ils sont faits. La grande chose: Comme un casse-croûte à faible teneur en calories, ils viennent seulement un maximum de 100 kcal par portion! C'est vraiment peu, de sorte que vous pouvez accéder par jour avec une conscience claire deux fois. Et bien sûr, il y a des recettes sucrées et salées.

Mais seuls les légumes et les fruits contre la faim entre les deux: C'est assez terne. Qui naviguerez un peu dans le tableau de calories et aliments combinés, trouve beaucoup d'autres collations à faible teneur en calories.

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