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légumes de saison est très populaire auprès des Allemands. acheter de plus en plus sur le marché, avec les agriculteurs locaux et les supermarchés ont découvert cette tendance, offrant des produits locaux au lieu de produits exotiques.

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Qui achète des produits saisonniers de la région, consommée par kilo neuf fois moins de pétrole que quelqu'un qui préfère les produits frais à l'étranger. Le choix des légumes de saison permet d'économiser chaque année jusqu'à 160 kilogrammes, comme LCA personnelle. Cela protège l'environnement! De plus, l'économie régionale est prise en charge par l'achat et soutient fermement le travail des agriculteurs.

Les conserves de légumes est la biomasse juste vide: Pas vraiment! Il est généralement fraîchement blanchies puis hermétiquement scellé avec de l'eau et le sel. Il est donc protégé de la lumière et de l'oxygène, restent nombreuses vitamines. La vitamine C et B1, potassium, fer). Par conséquent, faites cuire toujours avec plateau et puis les peler. entre 5 et 35 milligrammes de vitamine C dans Air Max 90 2016 Pas Cher la coquille! Il est également riche en fer, magnésium, acides gras insaturés. Carottes, radis, concombre) est le chemin. Donc: Eh bien, se laver et manger avec coquille.

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Cependant, beaucoup de gens ne savent pas comment obtenir le plus de vitamines dans la préparation, parce que l'objet Air Max 90 2016 Pas Cher de nombreux mythes et demi-vérités ont augmenté. Parce que dans l'état brut, il contient beaucoup de vitamine C. Ratatouille ou antipasto) met plein de vitamine A. Ceci est seulement libéré par chauffage (cela, mais dégrade malheureusement la vitamine C).

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